Salade de pâtes, concombre et thon

Salade de pâtes, concombre et thon

4.0 103 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

1000 g d'eau
1 c. à café de sel et 2 pincées
320 g de pâtes sèches, type penne mezze temps de cuisson 10 minutes
1 gousse d'ail
30 g d'huile d'olive
200 g de thon à l'huile en boîte égoutté et coupé en morceaux
10 g de jus de citron
200 g de concombre coupé en morceaux
2 pincées de poivre moulu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 809.3 mg

Białko 23 g

Kalorie 2033.5 kJ / 482.5 kcal

Tłuszcz 14.5 g

Błonnik 5.5 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 61.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi n°31 48 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Wraps avocat poulet

1 godz.

Salade de pommes de terre, œufs durs et haricots verts

30 min

Escalopes milanaises et spaghetti à la tomate

1 godz.

Nouilles soba aux légumes et crevettes

40 min

Omelette au poulet

40 min

Saumon et pommes de terre au four XXL

1 godz.

Soupe aux boulettes de bœuf, pommes de terre et petits pois

55 min

Tacos au bœuf, tomates et cheddar

35 min

Tagliatelle au ragoût de viande

1 godz. 10 min

Riz aux petits légumes

40 min

Poulet à la pizzaiola

50 min

Gratin de pâtes au thon

35 min