Finocchi al gratin vegan (di Rubina Rovini)

Finocchi al gratin vegan (di Rubina Rovini)

3.6 24 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

6 porzioni

Składniki

Cottura dei finocchi a vapore

4 finocchi
250 g di acqua

Besciamella al curry (vegan)

50 g farina
30 g di olio di cocco

30 g di olio di riso
700 g di bevanda a base di cocco
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe
1 cucchiaino raso di curry in polvere

Terminare la preparazione

40 g di mandorle a lamelle
foglioline di prezzemolo q.b.
1 lime la scorza tritata

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 178 mg

Białko 4.8 g

Kalorie 858 kJ / 205 kcal

Tłuszcz 16.7 g

Błonnik 4.8 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 9.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby in diretta con... 11 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Broccoli stufati

40min

Crauti

96h

Contorno di asparagi alle erbe aromatiche sottovuoto

40min

Insalata di cardi alle erbe e pinoli

40min

Cavolfiore alle erbe e pinoli

1h 5min

Contorno di broccoli al vapore con salsa alle alici e olive

35min

Zucchine tonde ripiene con porri e uvetta

1h 30min

Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta

25min

Cavolfiori, cipolla rossa e pistacchi

45min

Finocchi alla valdostana

40min

Verdure al vapore con salsa al curry

1h 10min

Carciofi stufati

30min