Finocchi al gratin vegan (di Rubina Rovini)

Finocchi al gratin vegan (di Rubina Rovini)

3.6 25 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

6 porzioni

Składniki

Cottura dei finocchi a vapore

4 finocchi
250 g di acqua

Besciamella al curry (vegan)

50 g farina
30 g di olio di cocco

30 g di olio di riso
700 g di bevanda a base di cocco
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe
1 cucchiaino raso di curry in polvere

Terminare la preparazione

40 g di mandorle a lamelle
foglioline di prezzemolo q.b.
1 lime la scorza tritata

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 178 mg

Białko 4.8 g

Kalorie 858 kJ / 205 kcal

Tłuszcz 16.7 g

Błonnik 4.8 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 9.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby in diretta con... 11 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Pesto di lattuga

15 min

Mondeghili

40 min

Mini cestini di Parmigiano Reggiano con crema di broccoli

30 min

Vellutata di patate, uova e funghi (Bimby Friend)

40 min

Vellutata di piselli; farro con pollo e verdure; crumble di fragole

1 godz. 20 min

Pollo con gremolada di agrumi e purè di patate e topinambur (Bimy Friend)

1 godz.

Menù: Polpette vegetariane con contorno di patate insaporite e crema zucca e cioccolato (Bimby Friend)

45 min

Orzo alle verdure con uova in cocotte

1 godz. 30 min

Polpette di riso rosse

40 min

Baccalà con cavolo verza e ceci

50 min

Crostini di pane al sesamo con salsa ai 2 pomodori

4 godz. 15 min

Mini quiche agretti, erbette e ricotta (senza lattosio)

1 godz. 30 min