Tonno sottovuoto in salsa teriyaki

Tonno sottovuoto in salsa teriyaki

4.3 22 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 55 min

4 porzioni

Składniki

600 g di tonno fresco 4 tranci (vedere consigli)
50 g di salsa teriyaki
40 g di semi di sesamo
1450 g di acqua (vedere consigli)
1 finocchio pulito e a listarelle

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 35.2 g

Kalorie 1305 kJ / 312 kcal

Tłuszcz 17 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 3.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cottura sottovuoto 54 Przepisy
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Burger di pesce con salsa aromatica al cetriolo

20 min

Mini cestini di Parmigiano Reggiano con crema di broccoli

30 min

Bicchierini tricolore

3 godz. 30 min

Mini quiche agretti, erbette e ricotta (senza lattosio)

1 godz. 30 min

Massaman curry di zucca e pollo con zuppa di cocco

1 godz. 5 min

Menù: Polpette vegetariane con contorno di patate insaporite e crema zucca e cioccolato (Bimby Friend)

45 min

Ratatouille di verdure sottovuoto

1 godz.

Finocchi al gratin vegan (di Rubina Rovini)

40 min

Filetti di rana pescatrice all'alloro sottovuoto

2 godz.

Club Sandwich al pane nero e speck con cavolo stufato

4 godz.

Mini sformati di ricotta con prosciutto cotto e verza

40 min

Tranci di tonno sottovuoto e crema di topinambur

1 godz. 20 min