Urządzenia i Akcesoria
Salade de riz aux petits pois et saumon mi-cuit
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
-
50 g d'huile d'olive
-
le jus d'un citron jaune
-
1 c. à café de moutarde
-
½ botte d'aneth frais
-
1000 g d'eau
-
200 g de riz
-
300 g de petits pois frais écossés
-
500 g de saumon frais en gros cubes
-
2 avocats en lamelles
-
sel
-
poivre moulu
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
36 g
Kalorie
3202 kJ /
769 kcal
Tłuszcz
46 g
Węglowodany
47 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Salade de haricots verts aux abricots et aux noix
25 min
Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes
30 min
Salade de boulgour et saumon vapeur
25 min
Taboulé aux crevettes et kiwis
45 min
Salade de haricots, tomates et thon, vinaigrette au pesto
55 min
Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette
30 min
Salade de riz et poulet, vinaigrette tomate-basilic
40 min
Riz aux petits légumes et crevettes sautées
45 min
Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate
1 godz.
Salade de poulet, boulgour et clémentines
40 min
Salade de boulgour aux fèves et amandes
45 min
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25 min