Nouilles soba aux légumes et crevettes

Nouilles soba aux légumes et crevettes

3.7 95 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

100 g de blanc de poireau coupé en tronçons
1000 g d'eau
250 g de carottes coupées en fines rondelles
200 g de brocoli détaillé en petits bouquets
250 g de champignons de Paris blonds émincés
250 g de crevettes cuites, décortiquées
250 g de nouilles soba
30 g de sauce de soja
2 cives émincées

1 oignon nouveau, émincé

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 960 mg

Białko 20.3 g

Kalorie 1423.5 kJ / 339.8 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 5.8 g

Tłuszcz nasycony 4.8 g

Węglowodany 36.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse Recettes express avec Thermomix® 120 Przepisów
Francja

Thermomix® et moi n°35 46 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Tomates farcies façon chakchouka et œufs pochés

30 min

Mie goreng 🌶️🌶️

30 min

Penne aux asperges et au brocoli

30 min

Curry thaï de bœuf, pois gourmands et riz

1 godz. 15 min

Mijoté de dinde à la harissa, boulgour et amandes aux fèves

35 min

Fajitas au poulet et aux champignons

1 godz.

Poulet pané à la noix de coco, wok de légumes

45 min

Paëlla veggie

50 min

Pilaf de riz sauvage au porc

1 godz. 10 min

Soupe aux boulettes de bœuf, pommes de terre et petits pois

55 min

Aubergines roulées à la ricotta

1 godz. 30 min

Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate

1 godz.