Urządzenia i Akcesoria
Aubergines mijotées, houmous, tomates et œufs mollets
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Składniki
-
350 g de pois chiches en conserve égouttés
-
30 g de tahini
-
60 g de jus de citron
-
25 g d'huile d'olive et 1 c. à soupe
-
90 g d'oignon coupé en quatre
-
1 gousse d'ail coupée en deux
-
400 g d'aubergines en morceaux
-
100 g de tomates cerise
-
400 g de tomates en quartiers
-
50 g d'oignon rouge en lamelles
-
20 feuilles de persil plat frais
-
sel
-
poivre moulu
-
4 œufs
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
16 g
Kalorie
1508 kJ /
363 kcal
Tłuszcz
21 g
Węglowodany
22 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Choux farcis au quinoa rouge
1 godz. 5 min
Couscous aux légumes d'hiver
1 godz. 40 min
Salade de boulgour aux fèves, sauce à l’artichaut et au tahini
50 min
Porridge salé aux poireaux, choux poêlés et fromage frais
30 min
Boulettes de lieu en bouillon thaï
50 min
Bol complet aux légumes, quinoa et graines de lin
1 godz. 10 min
Soupe crémeuse de légumes et riz sauvage
1 godz. 5 min
Curry de légumes à l'indienne
50 min
Ragoût de haricots œil noir aux légumes
2 godz. 35 min
Poke bowl mauve
3 godz.
Salade de boulgour, chou-fleur et brocoli en deux textures
1 godz. 10 min
Quiche lorraine au tofu fumé
1 godz. 55 min