Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

4.6 286 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

4 szklanki

Składniki

100 g banana pokrojonego na kawałki
80 g marchewki pokrojonej na kawałki
250 g pomarańczy bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
500 g wody kokosowej
30 g otrębów owsianych
1 łyżeczka oleju słonecznikowego

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 szklankę

Białko 3 g

Kalorie 560 kJ / 134 kcal

Tłuszcz 2 g

Błonnik 2.9 g

Węglowodany 23 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

LEKKIE ŚNIADANIA II 11 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Smoothie bowl z ananasa

15 Min

Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

5 Min

Smoothie z ananasem, limonką i awokado

5 Min

Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji

15 Min

Zielone smoothie bowl

5 Min

Owocowy koktajl śniadaniowy

10 Min

Koktajl z melonem i jogurtem

10 Min

Koktajl detox z jogurtem

10 Min

Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

15 Min

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

10 Min

Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym

10 Min

Koktajl dodający energii

5 Min