Szpinak blanszowany do zamrożenia (dla dzieci)

Name: Szpinak blanszowany do zamrożenia (dla dzieci)
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 400 g
Ingredients: 1500 g wody; 300 g liści szpinaku baby, świeżych

4.9 32 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

400 g

Składniki

1500 g wody
300 g liści szpinaku baby, świeżych

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Sód 16.3 mg

Białko 1.6 g

Kalorie 39.6 kJ / 9.6 kcal

Tłuszcz 0.3 g

Błonnik 1.6 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 1.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

DANIA DLA DZIECI 78 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

4.6(288)

15min

Pudding chia z musem jabłkowym

4.3(147)

8h 15min

Szparagi z ziemniakami; Sos holenderski

4.4(23)

45min

Piwo imbirowe

4.6(123)

25h 30min

Likier jabłkowo-cynamonowy

4.7(128)

20min

Delikatne rumienienie 250 g cebuli szalotki

4.3(7)

20min

Cytrusowy koktajl z whisky

4.6(239)

25min

Kulebiak z rybą i warzywami

4.7(245)

Szybki sos mango

4.9(56)

20min

Oliwa chili

4.6(34)

10min

Pudding chia z galaretką borówkową

4.3(259)

2h 15min

Kompot rabarbarowy z imbirem i pomarańczą

4.6(147)

20min