Szpinak blanszowany do zamrożenia (dla dzieci)

Name: Szpinak blanszowany do zamrożenia (dla dzieci)
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 400 g
Ingredients: 1500 g wody; 300 g liści szpinaku baby, świeżych

4.9 31 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

400 g

Składniki

1500 g wody
300 g liści szpinaku baby, świeżych

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Sód 16.3 mg

Białko 1.6 g

Kalorie 39.6 kJ / 9.6 kcal

Tłuszcz 0.3 g

Błonnik 1.6 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 1.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

DANIA DLA DZIECI 78 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Oliwa chili

4.6(34)

10 min

Szparagi z ziemniakami; Sos holenderski

4.4(23)

45 min

Piwo imbirowe

4.6(121)

25 godz. 30 min

Likier jabłkowo-cynamonowy

4.7(128)

20 min

Zupa dyniowo-paprykowa; Warzywa z pary; Kurczak w kremowym sosie pomidorowym

4.4(69)

1 godz.

Rozgrzewający kompot z obierków gruszek

4.2(70)

35 min

Delikatne rumienienie 250 g cebuli szalotki

4.3(7)

20 min

Pudding chia z galaretką borówkową

4.3(258)

2 godz. 15 min

Miniciasta marchewkowe z Varomy

4.5(122)

50 min

Smoothie śliwkowo-jeżynowe

4.6(51)

10 min

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

4.6(287)

15 min

Quiche z resztkami serów

4.2(74)

1 godz. 50 min