Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre

Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre

4.5 211 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

4 portions

Składniki

100 g d'oignon coupé en quatre
2 gousses d'ail épluchées et dégermées
2 c. à soupe d'huile d'olive
200 g de vin blanc
1 c. à soupe bombée de concentré de tomate
250 g de tomates cerise
2 brins de thym frais effeuillés
1 feuille de laurier
du sel
du poivre moulu
800 g de pommes de terre en rondelles
600 g de filets de merlu
20 feuilles de persil plat frais ciselées

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 404 kcal / 1699 kJ

Białko 32 g

Tłuszcz 7 g

Węglowodany 41 g

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