Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 gousses d'ail
- 10 g de gingembre frais
- 250 g de yaourt nature
- le jus d'un citron jaune
- 2 c. à soupe d'épices tandoori
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- du sel
- 4 pilons de poulet, avec la peau
- 1200 g d'eau
- 250 g de riz basmati
-
1
dose de safran en poudre
lub quelques pistils de safran - 60 g de pistaches vertes, concassées
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2998 kJ / 717 kcal
- Białko
- 38 g
- Węglowodany
- 60 g
- Tłuszcz
- 35 g
Alternatywne przepisy
Brochettes chich taouk, houmous et salade aux graines
1h 40min
Saumon épicé à la cubaine avec salsa tomate-avocat
30 min
Riz sichuanais à la viande hachée et huile pimentée
1h 5min
Pilons de poulet laqués à la mangue
55min
Brochettes kebab sauce aux pêches
25min
Poulet tikka masala
2h
Poulet yassa
12 godz.
Spaghetti de Sichuan
50min
Brochettes de dinde yakitori, pois gourmands et riz
1h
Poulet à la jamaïcaine
1h 40min
Kebbeh (Boulettes de boulgour et bœuf haché aux épices)
1 Std. 50 Min
Poulet teriyaki 🌶️
2 Std. 5 Min