Chakchouka multicolore

Chakchouka multicolore

4.3 125 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

6 portions

Składniki

6 gousses d'ail
10 brins de coriandre fraîche équeutés
10 brins de persil frais, équeutés
250 g de tomates mondées et coupées en morceaux
1 poivron vert détaillé en dés
1 poivron jaune détaillé en dés
1 poivron rouge détaillé en dés
1 c. à café de cumin en poudre
1 c. à café de paprika
1 c. à café de concentré de tomate
15 g d'huile d'olive
2 - 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 424 mg

Białko 2 g

Kalorie 242 kJ / 58 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 2 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Escapade au Maroc vol. II 18 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Pizza aux légumes grillés et feta

1 Std.

Riz sauté aux épices et champignons

45 Min

Smoothie poire, noisettes et yaourt

10 Min

Tajine de bœuf aux patates douces

4 Std. 10 Min

Poulet tandoori, riz aux pistaches et safran

3 Std. 10 Min

Poulet garam masala et riz basmati

40 Min

Smoothie lait de soja banane Passion

10 Min

Smoothie énergétique

10 Min

Tajine de poisson au four à la marocaine avec couscous aux dattes

1 Std.

Tajine de dorade à la chermoula

40 Min

Poisson grillé à l'africaine avec riz et salade de tomates

45 Min

Brochettes de poulet aux épices

2 Std. 40 Min