Egg muffins aux épinards et feta

Egg muffins aux épinards et feta

3.9 18 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

12 pièces

Składniki

8 œufs
100 g de pousses d'épinards frais
6 brins d'aneth frais
du sel
du poivre moulu
80 g de feta en cubes
500 g d'eau

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pièce

Białko 5 g

Kalorie 306 kJ / 74 kcal

Tłuszcz 6 g

Węglowodany 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Taboulé de brocoli et chou-fleur, tofu fumé et olives

15 min

Boulettes végétales et sauce asiatique

1 godz. 5 min

Galettes de légumes et poulet

1 godz. 50 min

Röstis aux pommes de terre et épinards, œufs au plat

1 godz. 5 min

Wraps de quinoa et sauce coriandre

40 min

Salade de quinoa aux pois gourmands, feta et menthe

35 min

Flans vapeur aux épinards

40 min

Petites galettes de maïs et taboulé de quinoa au maïs

50 min

Galettes de quinoa aux légumes râpés

1 godz. 5 min

Galettes de lentilles, cumin et noisettes

50 min

Muffins anglais à la farine complète

2 godz. 10 min

Gaufres vertes aux épinards, saumon fumé et graines germées

35 min