Egg muffins aux épinards et feta

Egg muffins aux épinards et feta

4.0 20 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

12 pièces

Składniki

8 œufs
100 g de pousses d'épinards frais
6 brins d'aneth frais
du sel
du poivre moulu
80 g de feta en cubes
500 g d'eau

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pièce

Białko 5 g

Kalorie 306 kJ / 74 kcal

Tłuszcz 6 g

Węglowodany 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Porridge au bacon, aux poireaux et aux dattes

30min

Gaspacho au maïs et au piment jalapeño

20min

Salade de vermicelles à la vietnamienne

40min

Soupe persane au yaourt, brochette vapeur de poulet mariné

1h 50min

Flammekueche au tofu

2h 55min

Poisson à la thaïe

1h

Tarte aux légumes et pois chiches, salade fraîche

1h 5min

Nuggets végans et sauce aux herbes

30min

Pizza au chou-fleur et cèpes

1h

Focaccia aux champignons et butternut

2h

Pizza à l'épeautre, courgettes et aubergines

1h 40min

Quiche au blé complet, champignons et herbes

2h 10min