Egg muffins aux épinards et feta

Egg muffins aux épinards et feta

3.9 17 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

12 pièces

Składniki

8 œufs
100 g de pousses d'épinards frais
6 brins d'aneth frais
du sel
du poivre moulu
80 g de feta en cubes
500 g d'eau

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pièce

Białko 5 g

Kalorie 306 kJ / 74 kcal

Tłuszcz 6 g

Węglowodany 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Salade de sarrasin aux poivrons et feta

50 min

Epi de maïs au beurre, cuisson vapeur

30 min

Steaks de quinoa aux haricots rouges

1 godz. 50 min

Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce

35 min

Œufs brouillés au pesto de menthe

25 min

Soupe de petits pois à la menthe

25 min

Pâte à tartiner à la noix de pécan

30 min

Galettes de quinoa aux légumes râpés

1 godz. 5 min

Tarte tatin carotte et ricotta

3 godz. 20 min

Pizza de chou-fleur au fromage

1 godz.

Gaufres vertes aux épinards, saumon fumé et graines germées

35 min

Pizza italienne, pâte au chou-fleur

1 godz.