Urządzenia i Akcesoria
Egg muffins aux épinards et feta
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
12 pièces
Składniki
-
8 œufs
-
100 g de pousses d'épinards frais
-
6 brins d'aneth frais
-
du sel
-
du poivre moulu
-
80 g de feta en cubes
-
500 g d'eau
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 pièce
Białko
5 g
Kalorie
306 kJ /
74 kcal
Tłuszcz
6 g
Węglowodany
5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Galettes de quinoa aux légumes râpés
1 godz. 5 min
Velouté d’avocat au lait de coco, tartines de tomates aux olives
20 min
Gaspacho au maïs et au piment jalapeño
20 min
Quiche au blé complet, champignons et herbes
2 godz. 10 min
Oignons farcis et soupe afghane
1 godz. 15 min
Poisson à la thaïe
1 godz.
Palak parathas, patate douce et dip au curry
1 godz. 5 min
Poke bowl végétarien
50 min
Ragoût de haricots œil noir aux légumes
2 godz. 35 min
Brochettes de poulet et fenouil mariné à la thaïe
4 godz. 50 min
Pizza à l'épeautre, courgettes et aubergines
1 godz. 40 min
Soupe de pois chiches et boulettes de dinde
45 min