Egg muffins aux épinards et feta

Egg muffins aux épinards et feta

4.0 20 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

12 pièces

Składniki

8 œufs
100 g de pousses d'épinards frais
6 brins d'aneth frais
du sel
du poivre moulu
80 g de feta en cubes
500 g d'eau

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pièce

Białko 5 g

Kalorie 306 kJ / 74 kcal

Tłuszcz 6 g

Węglowodany 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Brochettes de poulet et fenouil mariné à la thaïe

4 Std. 50 Min

Flammekueche au tofu

2 Std. 55 Min

Buddha bowl multicolore

40 Min

Oignons farcis et soupe afghane

1 Std. 15 Min

Nuggets végans et sauce aux herbes

30 Min

Palak parathas, patate douce et dip au curry

1 Std. 5 Min

Pizza à l'épeautre, courgettes et aubergines

1 Std. 40 Min

Salade de boulgour, poivrons, abricots secs et amandes

45 Min

Poke bowl végétarien

50 Min

Pizza veggie aux tomates, artichauts, mozzarella et roquette

3 Std. 35 Min

Galettes de quinoa aux légumes râpés

1 Std. 5 Min

Quiche au blé complet, champignons et herbes

2 Std. 10 Min