Urządzenia i Akcesoria
Egg muffins aux épinards et feta
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
12 pièces
Składniki
-
8 œufs
-
100 g de pousses d'épinards frais
-
6 brins d'aneth frais
-
du sel
-
du poivre moulu
-
80 g de feta en cubes
-
500 g d'eau
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 pièce
Białko
5 g
Kalorie
306 kJ /
74 kcal
Tłuszcz
6 g
Węglowodany
5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Cake au tofu, tomates séchées et pesto rosso
1 godz. 10 min
Boulettes de lieu au gingembre, sauce coco curry
50 min
Gaspacho au maïs et au piment jalapeño
20 min
Flammekueche au tofu
2 godz. 55 min
Poisson à la thaïe
1 godz.
Galettes de légumes sans gluten et sauce au yaourt
1 godz.
Velouté d’avocat au lait de coco, tartines de tomates aux olives
20 min
Quiche au blé complet, champignons et herbes
2 godz. 10 min
Pizza à l'épeautre, courgettes et aubergines
1 godz. 40 min
Galettes de quinoa aux légumes râpés
1 godz. 5 min
Poke bowl végétarien
50 min
Brochettes de poulet et fenouil mariné à la thaïe
4 godz. 50 min