Houmous léger au curcuma et grenade

Houmous léger au curcuma et grenade

4.3 29 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

4 portions

Składniki

1 gousse d'ail
300 g de pois chiches en conserve égouttés et réserver 2 c. à soupe de jus
80 g de fromage blanc, 0% m.g.

80 g de skyr
le jus d'un citron jaune
1 c. à café de curcuma en poudre
du sel
du poivre moulu
10 g d'huile d'olive et 1 filet pour la finition
les graines d'1/2 grenade

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 3 g

Kalorie 310 kJ / 74 kcal

Tłuszcz 3 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Przepisów
Francja

Les graines qui sèment le goût ! 15 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Houmous

10 min

Houmous de courgette

10 min

Tartinade de lentilles corail aux noix

15 min

Houmous de châtaigne

10 min

Houmous de haricots blancs et noix de cajou

15 min

Houmous de châtaigne à l'orientale

10 min

Houmous de petits pois

55 min

Tartinade pimentée de haricots rouges

10 min

Tartinade de lentilles à l'indienne

30 min

Falafels au four

40 min

Houmous de carotte

25 min

Houmous classique ou à la betterave

10 min