Houmous léger au curcuma et grenade

Houmous léger au curcuma et grenade

4.3 30 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

4 portions

Składniki

1 gousse d'ail
300 g de pois chiches en conserve égouttés et réserver 2 c. à soupe de jus
80 g de fromage blanc, 0% m.g.

80 g de skyr
le jus d'un citron jaune
1 c. à café de curcuma en poudre
du sel
du poivre moulu
10 g d'huile d'olive et 1 filet pour la finition
les graines d'1/2 grenade

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 3 g

Kalorie 310 kJ / 74 kcal

Tłuszcz 3 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Przepisów
Francja

Les graines qui sèment le goût ! 15 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Gaspacho poivrons, coriandre et réduction balsamique

20 min

Céleri-branche sauté, sauce asiatique et riz complet

1 godz.

Chou rouge aux noix, couscous et œuf mollet

55 min

Salade de fèves au citron, amandes grillées et coriandre

35 min

Frittata de pommes de terre au chou kale

1 godz. 10 min

Potée de légumes

40 min

Coleslaw quadricolore

20 min

Tartinade de lentilles à l'indienne

30 min

Dip aux haricots verts

50 min

Menu express - Soupe de pastèque au balsamique

20 min

Houmous de petits pois

55 min

Gaspacho poivron-framboise

10 min