Gaspacho poivron-framboise

Gaspacho poivron-framboise

4.5 38 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 verres

Składniki

30 g d'oignon nouveau
200 g de poivron rouge coupé en morceaux (1 cm env.)
100 g de tomate coupée en quatre
150 g de concombre épluché et coupé en tronçons
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
125 g de framboises fraîches ou surgelées
10 gouttes d'huile de sésame

10 gouttes d'huile d'olive extra vierge

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 verre

Sód 204.3 mg

Białko 1.5 g

Kalorie 219.5 kJ / 52.5 kcal

Tłuszcz 1.8 g

Błonnik 3.5 g

Tłuszcz nasycony 0.3 g

Węglowodany 5.8 g

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Thermomix® et moi n°20 41 Przepisów
Francja

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