Wersje kompatybilne
One pot orecchiettes, brocoli et amandes grillées
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g de brocoli en fleurettes, le pied en petits dés
- 300 g pâtes sèches, type orecchiette
- 750 g d'eau
- 1 gousse d'ail, râpée
- 50 g de fromage de chèvre frais
- 2 pincées de sel
- 2 pincées de poivre moulu
- 80 g d'amandes effilées
- 50 g de pecorino, râpé
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2172.4 kJ / 519.2 kcal
- Białko
- 23.8 g
- Węglowodany
- 69.4 g
- Tłuszcz
- 17.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 5 g
- Błonnik
- 8.2 g
- Sód
- 363.7 mg
Alternatywne przepisy
Œufs cocotte à la carotte, au brocoli et à la mimolette
30min
Papillote de poulet au citron, boulgour au poireau
25 min
Pâtes aux asperges vertes et aux courgettes
30min
Gnocchi aux légumes et au pesto
50 Min
One pot orecchiette jambon cru, chèvre et épinards
25 min
Mijoté de butternut au bœuf et aux nouilles
25 min
One pot pasta aux légumes du soleil
30min
Röstis aux pommes de terre et épinards, œufs au plat
1 godz. 5 min
Spaghetti au poulet, sauce crémeuse aux épinards
30min
Risotto à la menthe, jambon, mozzarella et petits pois
45min
One pot fusilli aux champignons, lardons et ricotta
20min
Crème d’avocat au basilic, spaghetti complets
20min