Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Riz aux courgettes, guacamole et tortillas
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
4 portions
Składniki
Le guacamole
-
300 g d'avocats (3 avocats env.)
-
le jus d'1/2 citron vert
-
1 c. à café d'épices à chili
-
du sel
Le riz aux courgettes
-
600 g de courgettes en tronçons de 3 cm
-
1 c. à soupe d'épices à chili
-
800 g d'eau
-
250 g de riz
-
100 g de cheddar râpé
-
3 tortillas de blé
-
1 bouquet de coriandre fraîche (de petite taille), équeuté
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
17 g
Kalorie
2305 kJ /
551 kcal
Tłuszcz
22 g
Węglowodany
68 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
One pot pasta brocolis-amandes
50 min
Quiche aux courgettes et coriandre en filo
40 min
Couscous de légumes, semoule et amandes
45 min
Rigatoni, fenouil, aubergine et sauce crémeuse
30 min
Pâtes aux courgettes, basilic et parmesan
40 min
Bouillon de légumes, soba et œufs mollets
40 min
Pâtes aux poireaux et champignons
35 min
Œufs brouillés au pesto de menthe
25 min
Velouté de carotte, gingembre, œuf mollet et carottes crues à l'huile d'olive
35 min
Couscous de courgettes, tomates et fenouil
45 min
Quinoa aux aubergines et patates douces
45 min
Riz cantonais "Frenchy"
40 min