Haricots et riz au curry, sauce à l’avocat

Haricots et riz au curry, sauce à l’avocat

3.3 46 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

2 avocats mûrs, en morceaux
2 yaourts nature veloutés
2 de coriandre fraîche
du poivre moulu
du sel
1000 g d'eau
250 g de riz basmati
1 c. à soupe de curry en poudre
500 g de haricots verts frais ou surgelés
gomasio
2 oignons verts, ciselés
4 brins de coriandre fraîche

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 13 g

Kalorie 1983 kJ / 474 kcal

Tłuszcz 18 g

Węglowodany 60 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Roulé d'omelette à la vapeur, champignons sautés et salade

40min

Riz cantonais

45min

Poireaux au curry, riz semi-complet et œufs mollets

55min

Spaghetti aux légumes du printemps

35min

Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets

30min

Haricots verts et sauce au curry

45min

Pâtes au jambon et haricots verts

40min

Salade de riz au saumon et au pak-choï

50min

Salade variée au quinoa

45min

Riz complet, légumes d'automne vapeur et sauce au yaourt

45min

Légumes croquants, boulettes de chèvre

40min

Salade de blé au vinaigre balsamique

40min