Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
250
g de riz thaï
lub 250 g de riz basmati - 1 carotte, en petits cubes
- 80 g boîte de grains de maïs
- 80 g de petits pois surgelés
- 800 g d'eau
- 2 oignons nouveaux, épluchés
- 125 g de lardons
- 2 œufs
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 6 c. à soupe de sauce de soja
- 1 piment thaï, épépiné, ciselé (facultatif)
- coriandre fraîche, ciselée
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1981 kJ / 472 kcal
- Białko
- 17 g
- Węglowodany
- 58 g
- Tłuszcz
- 18 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Riz sauté aux épices et champignons
45 min
Conchiglie à l'ail et aux olives
25 min
Riz aux haricots
12h
Tortilla espagnole à la ciboulette
35 min
Buns aux légumes et fromage
3h 45min
Curry thaï aux légumes
40 min
Spaghetti aux légumes et boulettes de viande
45 min
Patates douces et sauce aux légumes - Gratin de pâtes
2h
Salade tex-mex au quinoa et au poulet
30 min
Meal Prep - Avoine | Overnight porridge, smoothie aux légumes, muffins au chocolat et à l'avoine
45 min
Farfalle de saumon, aneth et citron
30 min
Orangeade
5min