
Urządzenia i Akcesoria
Flans sucrés de patate douce et épices douces
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 2 godz.
4 portions
Składniki
-
1200 g d'eau
-
250 g de patates douces en morceaux
-
100 g de lait écrémé
-
1 œuf
-
50 g de fécule de maïs
-
3 c. à soupe de sirop d'agave
-
1 c. à soupe de rhum
-
½ c. à café de gingembre en poudre
-
1 c. à café de cannelle en poudre
-
1 orange en tranches
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
123 kcal /
515 kJ
Białko
4 g
Tłuszcz
2 g
Węglowodany
20 g