Flans sucrés de patate douce et épices douces

Flans sucrés de patate douce et épices douces

3.0 24 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 2 godz.

4 portions

Składniki

1200 g d'eau
250 g de patates douces en morceaux
100 g de lait écrémé
1 œuf
50 g de fécule de maïs
3 c. à soupe de sirop d'agave
1 c. à soupe de rhum
½ c. à café de gingembre en poudre
1 c. à café de cannelle en poudre
1 orange en tranches

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 4 g

Kalorie 515 kJ / 123 kcal

Tłuszcz 2 g

Węglowodany 20 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Blanc-manger à la banane

3 godz. 15 min

Gâteau léger aux pommes

1 godz.

Pancakes laotiens

15 min

Yaourt végétal au lait d'amande

12 godz. 15 min

Pizza sans gluten à base de courgette

4 godz. 50 min

Sucre au thym

10 min

Gâteau à la patate douce, à l'orange et aux épices

2 godz. 20 min

Cake à la polenta au citron

1 godz. 15 min

Pain curry-carotte

1 godz. 5 min

Crème soyeuse au tofu et chocolat corsé

6 godz. 15 min

Gâteau au yaourt de brebis

40 min

Petits gâteaux de betterave

45 min