Avocado toast

4.7 155 ocen
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 7 godz.
6 porzioni

Składniki

Pane
  • di acqua
    530 g
  • di miele
    5 g
  • di lievito di birra fresco
    4 g
  • di farina multicereali + q.b.
    500 g
  • di olio extravergine di oliva
    20 g
  • di sale
    10 g
  • succo di limone
    30 g
  • semi misti a piacere
Crema di avocado
  • di polpa di avocado maturo, a pezzi
    300 g
  • di succo di lime
    30 g
  • di sale
    4 g
Terminare la preparazione
  • uova fredde di frigorifero, intere
    6
  • acqua fino alla tacca di 1 litro
  • di salmone affumicato a fette
    150 g

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 518 kcal / 2167.3 kJ
Białko 24 g
Tłuszcz 22.4 g
Węglowodany 58.8 g
Błonnik 8.9 g
Tłuszcz nasycony 4.2 g
Sód 400.9 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...