Fregola ai frutti di mare

Fregola ai frutti di mare

4.1 39 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 porzioni

Składniki

30 g olio extravergine di oliva
1 spicchio di aglio
200 g di pomodorini a metà
1 pizzico di sale
200 g di seppioline fresche, pulite a pezzi (2 cm)
70 g di vino bianco secco
250 g di fregola
200 g di gamberi crudi puliti
150 g di molluschi conchigliferi misti
480 g di acqua calda (non bollente)
1 dado per brodo vegetale

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 656.7 mg

Białko 29.1 g

Kalorie 1847.9 kJ / 441.7 kcal

Tłuszcz 9.8 g

Błonnik 3.8 g

Tłuszcz nasycony 1.6 g

Węglowodany 53.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Giro d'Italia 27 Przepisów
Włochy

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2024 35 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Ossibuchi ai funghi

3 godz. 30 min

Polpo alla Luciana

1 godz. 30 min

Risotto ai frutti di mare

45 min

Cous cous con moscardini e olive

1 godz.

Lasagnette al nero con ragù di polpo

1 godz. 20 min

Insalata russa di avocado con gamberi insaporiti

1 godz. 20 min

Fregola con le arselle

45 min

Gamberoni in guazzetto

40 min

Spaghetti alla busara

30 min

Risotto ai frutti di mare (senza lattosio)

35 min

Fregola con le seppie

40 min

Insalata di polpo e patate

2 godz.