Frullato iperproteico banana e datteri

Frullato iperproteico banana e datteri

4.4 8 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 bicchieri

Składniki

250 g di bevanda a base di mandorle
100 g di banana
25 g di proteine in polvere aroma cioccolato
20 g di burro di arachidi
1 cucchiaino di cacao in polvere
2 datteri denocciolati
6 - 8 cubetti di ghiaccio
arachidi tostate tritate, q.b. per guarnire
scagliette di cioccolato fondente q.b. per guarnire

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 bicchiere

Sód 112.3 mg

Białko 13.9 g

Kalorie 985.5 kJ / 235.5 kcal

Tłuszcz 7.1 g

Błonnik 4.9 g

Tłuszcz nasycony 1.8 g

Węglowodany 34.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

High Protein 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Frullato di avocado e frutta mista

Frullato di avocado e frutta mista

10 min

Torta ai mirtilli con crema al limone

Torta ai mirtilli con crema al limone

6 godz.

Crêpe di lenticchie vegan (senza glutine)

Crêpe di lenticchie vegan (senza glutine)

3 godz. 40 min

Smoothie ACE

Smoothie ACE

10 min

Frullato arancione

Frullato arancione

10 min

Pancakes alla banana con yogurt aromatizzato

Pancakes alla banana con yogurt aromatizzato

20 min

Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco

Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco

30 min

Smoothie al melone (TM6)

Smoothie al melone (TM6)

10 min

Smoothie mango e ananas

Smoothie mango e ananas

15 min

Frullato energetico avena e cacao

Frullato energetico avena e cacao

10 min

Smoothie energizzante banana e arachidi

Smoothie energizzante banana e arachidi

10 min

Overnight Oats porridge cioccolato e pere

Overnight Oats porridge cioccolato e pere

8 godz. 30 min