Frullato iperproteico banana e datteri

Frullato iperproteico banana e datteri

4.6 16 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 bicchieri

Składniki

250 g di bevanda a base di mandorle
100 g di banana
25 g di proteine in polvere aroma cioccolato
20 g di burro di arachidi
1 cucchiaino di cacao in polvere
2 datteri denocciolati
6 - 8 cubetti di ghiaccio
arachidi tostate tritate, q.b. per guarnire
scagliette di cioccolato fondente q.b. per guarnire

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 bicchiere

Sód 112.3 mg

Białko 13.9 g

Kalorie 985.5 kJ / 235.5 kcal

Tłuszcz 7.1 g

Błonnik 4.9 g

Tłuszcz nasycony 1.8 g

Węglowodany 34.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Energia quotidiana 7 Przepisów
Włochy

High Protein 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Frullato viola

10 Min

Frullato arancione

10 Min

Smoothie bowl ai frutti di bosco

15 Min

Fregola ai frutti di mare

40 Min

Porridge con bevanda a base di soia e frutta fresca

25 Min

Ciambella di polenta con spezzatino a Cottura Lenta

3 Std. 30 Min

Insalata di carote grattugiate

10 Min

Uova barzotte su pan brioche con salmone affumicato

5 Std. 30 Min

Insalata di pollo, quinoa e verdure al vapore

45 Min

Straccetti di pollo con salsa cremosa e riso basmati (Bimby Friend)

40 Min

Avocado toast

7 Std.

Riso al curry e pollo

40 Min