![Zingy avocado and lime dip Zingy avocado and lime dip](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/fe413778-6f0a-43ea-9379-c05ffaf7ebcc/Derivates/0618b612-7644-4d31-ba82-d67c4f9a5f91.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm)
- 2 jalapeño chillies, trimmed and cut into halves
- 30 g fresh coriander (approx. 1 bunch), leaves only
- 2 spring onions/shallots, trimmed and cut into thirds
- 1 garlic clove
- 4 cos lettuce leaves (approx. 80 g)
- 1 lime, zested (no white pith) and juiced
- 1 avocado (ripe), flesh only
- 70 g mayonnaise (see Tips)
- ½ tsp salt
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 643.9 kJ / 153.3 kcal
- Białko
- 3.5 g
- Węglowodany
- 1.2 g
- Tłuszcz
- 14.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.9 g
- Błonnik
- 3.2 g
- Sód
- 332.2 mg
Alternatywne przepisy
Basil pesto
10min
Vegetable stock paste
30min
Beetroot salad
10min
Everyday gourmet butter
35min
Beetroot, pear and blue cheese salad
1 Std. 10 Min
Tzatziki dip
15min
Bianca Mazur's Frozen Turkish delight martini
12 Std. 5 Min
Coconut poached chicken salad
45 Min
Capsicum and sun-dried tomato dip
5 min
Beetroot, Parmesan and cashew dip
5 min
Chunky basil pesto dip
10min
Mango daiquiri
5 min