Urządzenia i Akcesoria
Tex-Mex tortillas with shredded pork and black beans
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
6 portions
Składniki
-
olive oil40 g
-
pork boneless, cut into cubes (6 cm x 4 cm)600 g
-
salt½ tsp
-
ground black pepper2 pinches
-
brown onion cut into wedges150 g
-
ripe tomatoes cut into pieces200 g
-
pickled jalapeño chillies or 1-2 fresh chillies, deseeded and cut into slices20 - 30 g
-
red capsicum deseeded and cut into pieces (2 cm)120 g
-
green capsicum deseeded and cut into pieces (2 cm)120 g
-
canned black beans drained (250 g is drained weight)250 g
-
tomato paste30 g
-
water100 g
-
Chicken stock paste (see Tip)½ tsp
-
avocados flesh only2
-
corn tortillas6
-
sour cream100 g
-
fresh coriander leaves only4 tbsp
-
lime cut in wedges1
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
799.4 mg
Białko
32.1 g
Kalorie
2149.2 kJ /
511.7 kcal
Tłuszcz
24.2 g
Błonnik
10.5 g
Tłuszcz nasycony
6.8 g
Węglowodany
38.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Lamb ragù with watercress and mint pesto (TM6, Mark Southon)
4 godz. 35 min
Meatballs in tomato sauce (TM6)
3 godz. 40 min
Pulled pork burger
5 godz.
Thai beef salad
1 godz. 15 min
Beef fajitas
30 min
Beef brisket chilli con carne
7 godz.
Beef tacos
25 min
Pulled pork burgers
4 godz. 20 min
Chicken meatballs with coconut rice
35 min
Anne Tesconi's Chicken roulade all'Italiana
1 godz. 25 min
Chicken and spinach enchiladas
40 min
San choy bau (Matt Sinclair)
30 min