Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- le jus d'un citron vert
- 4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 30 g d'huile d'olive
- 10 g de gingembre frais
- 4 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 600 g de filets de poulet, coupés en morceaux (3-4 cm)
- 1 c. à soupe de pâte de curry vert
- 30 g de sauce de soja
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 2 feuilles de combava fraîches (voir "Conseil(s)")
- 120 g de tomate, détaillée en dés
- 2 c. à soupe de concentré de tomate
- 2 c. à soupe de beurre de cacahuète
- 100 g de lait de coco
- 250 g d'eau
- 50 g de cacahuètes, grillées à sec et salées
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2126.5 kJ / 508.5 kcal
- Białko
- 51 g
- Węglowodany
- 12.3 g
- Tłuszcz
- 27 g
- Tłuszcz nasycony
- 8.5 g
- Błonnik
- 3.3 g
- Sód
- 848.8 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Boulettes de porc, riz gluant et sauce soja-balsamique
12 Std. 55 Min
Curry de bœuf, coco et riz
1 Std. 40 Min
Githeri (ragoût de maïs, haricots rouges et crevettes)
50 Min
Bœuf aux cacahuètes
25 Min
Poulet tikka masala
2 Std.
Poulet au gingembre et aux oignons
40min
Effiloché de porc sucré-salé
9h 10min
Curry d'agneau et couscous menthe-concombre
9h
Bœuf teriyaki et riz
1h 45min
Poulet teriyaki 🌶️
2 Std. 5 Min
Poulet tikka masala
35min
Chicken korma
50 Min