Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 gousses d'ail
- 550 g d'aubergines bio (2 aubergines)
- 700 g d'eau
- 2 c. à soupe de tahini
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 4 c. à soupe de jus de citron
- 2 c. à café de zaatar
- 1 c. à café de paprika fumé, moulu
- 1 pincée de piment de Cayenne en poudre
- du sel
- du poivre moulu
- 230 g de pois chiches en conserve, égouttés
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 689 kJ / 165 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 11 g
- Tłuszcz
- 9 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Purée de maïs et bouquets de brocoli - à partir de 12 mois
25min
Purée de petits pois, pommes de terre et poulet
45min
Purée de brocoli, œufs mollets et tuiles de parmesan
25min
Purée de chou-fleur aux raisins et boulettes
40min
Purée colin-pomme de terre - à partir de 9 mois
20min
Purée de poireau - à partir de 12 mois
20min
Poires et bananes en compote - à partir de 12 mois
10min
Purée courgettes et veau au basilic
20min
Purée de carotte pure pour le biberon - à partir de 6 mois
20min
Purée rose à la limande - à partir de 12 mois
20min
Purée de courgette - à partir de 6 mois
15 Min
Compote de banane aux épices
30min