Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g di acqua
- 4 carciofi, puliti e privati del fieno interno
- 200 g di petto di pollo
- 1 arancia, preferibilmente biologica, pelata al vivo
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 60 g di succo di arancia
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico pepe nero macinato fresco
- 6 - 8 foglie di radicchio, pulite e a listarelle (1 cm)
- 100 g di insalata valeriana, lavata e asciugata
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 941 kJ / 229 kcal
- Białko
- 16.4 g
- Węglowodany
- 10.6 g
- Tłuszcz
- 13.2 g
- Błonnik
- 8.7 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Insalata di mare con salsa allo yogurt e ravanelli
1 Std. 20 Min
Insalata di seppioline con salsa di spinaci
30 Min
Insalata di pollo e carciofi all'arancia
1 Std.
Insalata di farro e pollo
45 Min
Insalata di pesce spada e pinoli
40 Min
Calamaretti ai pistacchi
30 Min
Insalata di riso nero
1 Std.
Insalata di riso rosso
1 Std.
Pesce spada al salmoriglio
5 min
Insalata di calamari e pesche
40 Min
Involtini di pesce spatola con crema di pomodorini e menta
1 Std.
Insalata di totano e piselli al lime
1 Std.