Insalata di pollo e carciofi all'arancia

Insalata di pollo e carciofi all'arancia

4.7 29 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

4 porzioni

Składniki

500 g di acqua
4 carciofi puliti e privati del fieno interno
200 g di petto di pollo
1 arancia preferibilmente biologica, pelata al vivo
50 g di olio extravergine di oliva
60 g di succo di arancia
½ cucchiaino di sale
1 pizzico pepe nero macinato fresco
6 - 8 foglie radicchio pulite e a listarelle (1 cm)
100 g di insalata valeriana lavata e asciugata

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 16.4 g

Kalorie 941 kJ / 229 kcal

Tłuszcz 13.2 g

Błonnik 8.7 g

Węglowodany 10.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Może spodoba Ci się również...

Verdure ripiene con pane integrale aromatico

40 min

Cime di rapa e cous cous

35 min

Risotto alla gallinella con panna e ribes

35 min

Timballini di riso venere con salsa di zucca

1 godz. 30 min

Sformatini di uova e funghi

40 min

Fagottini verdi al vapore

45 min

Frittata con carciofi e piselli (senza uova)

1 godz. 20 min

Trota mimosa

35 min

Involtini di tacchino con verdure e salsa al sedano

45 min

Lasagne fredde

1 godz. 10 min

Involtini di verza capunet agrodolci

35 min

Insalata di pollo in vasetto con verdure

45 min