![Frittata con carciofi e piselli (senza uova) Frittata con carciofi e piselli (senza uova)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/81A37508-36BD-4638-9013-35E7724CD40D/Derivates/542E330F-A102-4AD0-B6F7-F71FEA49B140.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g di cipolla bianca in quarti
- 300 g di vino bianco
- 2 cucchiaino di sale
- 200 g di piselli surgelati
- 4 carciofi, puliti ed in quarti
- 5 cubetti di ghiaccio
- 150 g di farina di ceci
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 2 pizzichi di pepe macinato fresco
- 1 cucchiaino di curcuma in polvere
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1088 kJ / 260 kcal
- Białko
- 15.3 g
- Węglowodany
- 35.2 g
- Tłuszcz
- 7.4 g
- Błonnik
- 12.6 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Insalata russa vegana
45 Min
Frittata senza uova
1 Std. 50 Min
Carciofi romani gratinati
45 Min
Insalata di fave e tonno con melone e agrumi
1u.
Crostata salata di verdure (vegan)
1sa 5 dk
Torta di lenticchie farcita (vegan)
1 Std. 30 Min
Frittata con carciofi
40 Min
Frittata semplice (senza uova)
50 Min
Torta della nonna (vegan)
4 Std.
Crostata di zucchine (vegan)
1 Std. 50 Min
Pesto alla genovese (vegan)
10min
"Frittata" di cipolle al forno (vegan)
1 Std. 10 Min