Frittata con carciofi e piselli (senza uova)

Frittata con carciofi e piselli (senza uova)

3.6 14 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 20 min

4 porzioni

Składniki

100 g di cipolla bianca in quarti
300 g di vino bianco
2 cucchiaino di sale
200 g di piselli surgelati
4 carciofi puliti ed in quarti
5 cubetti di ghiaccio
150 g di farina di ceci
20 g olio extravergine di oliva
2 pizzichi di pepe macinato fresco
1 cucchiaino di curcuma in polvere

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 15.3 g

Kalorie 1088 kJ / 260 kcal

Tłuszcz 7.4 g

Błonnik 12.6 g

Węglowodany 35.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Senza Uova 5 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Salmone in crosta di mandorle con tagliatelle agli asparagi

45 min

Verdure ripiene con pane integrale aromatico

40 min

Crostini di polenta con tonno affumicato

1 godz.

Insalata di gamberi e mango (per 2 persone) (senza glutine)

30 min

Strudel di broccoletti

1 godz. 40 min

Zuppa patora

1 godz. 20 min

Trota mimosa

35 min

Risotto alla gallinella con panna e ribes

35 min

Sformatini di uova e funghi

40 min

Stoccafisso con i porri

50 min

Insalata di riso verde ai gamberi

1 godz. 50 min

Insalata mediterranea gamberi e cipolle

45 min