Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g di acqua
- 300 g di spinaci in foglia surgelati
- 70 g di pancarré, pezzi
- 1 uovo
- 1 pizzico di sale
- 65 g di mozzarella per pizza, a dadini
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 370.3 kJ / 88.5 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 8.2 g
- Tłuszcz
- 3.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.9 g
- Błonnik
- 1.6 g
- Sód
- 10.6 mg
Alternatywne przepisy
Frittata di spinaci al forno
45 Min
Burger di zucchine
1 Std.
Polpette di melanzane, zucchine e carote
30 Min
Polpette di ricotta
50 Min
Polpette di spinaci
35 Min
Polpette spinaci e mozzarella
45 Min
Polpettine di spinaci e ricotta
30 Min
Burger leggero di verdure
45 Min
Burger piselli e ricotta
35 Min
Tortino di fagiolini e patate
1 Std. 30 Min
Sformatini di piselli e carote con cuore filante
1h 10min
Polpette di carote
1 Std.