Urządzenia i Akcesoria
Vellutata di verdure e pesce al vapore
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
6 porzioni
Składniki
-
25 - 30 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
170 - 200 g di misto per soffritto (cipolla, cipollotti, porri) a pezzi (2 cm)
-
700 - 800 g di verdure miste (zucchine, carote, zucca, pomodori, patate, sedano) a pezzi (2 cm)
-
750 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
-
1 cucchiaino di sale + q.b.
-
2 filetti di pesce bianco2 filetti di orata
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
4 g
Kalorie
465 kJ /
111 kcal
Tłuszcz
5 g
Błonnik
3.6 g
Węglowodany
9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Vellutata di piselli con palline di ricotta
50 min
Riso alla curcuma, rombo in crema di peperoni e quadrotti al cioccolato
1 godz.
Menù: Merluzzo con patate e zucchine; burro agli agrumi e muffin al cioccolato
45 min
Crema di verdure e polpette di tacchino (TM6)
1 godz.
Vellutata di verdure
40 min
Crema di piselli e zenzero con salmone al limone e broccoli
1 godz.
Salmone, asparagi e riso al Varoma
45 min
Filetto di orata con peperoni (TM6)
25 min
Filetto di pesce al vapore con salsa al pomodoro e olive (TM6)
40 min
Salmone al vapore con broccoli, riso e salsa all'aneto
50 min
Merluzzo al Varoma con purè di carote
40 min
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40 min