Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g di mozzarella per pizza a pezzi
- 100 g di spinaci freschi in foglia, già lessati e strizzati (vedere consigli)
- 2 uova
- 30 g di latte
- 20 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
- 130 g di pangrattato
- 10 g di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaino di sale
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1401 kJ / 335 kcal
- Białko
- 19.2 g
- Węglowodany
- 27.8 g
- Tłuszcz
- 17.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.3 g
- Błonnik
- 0.5 g
- Sód
- 789 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Tortino di zucchine con cuore filante di Gorgonzola
1sa 20 dk
Burger di zucchine
1sa
Polpette di melanzane, zucchine e carote
30 Min
Burger di spinaci
40 Min
Polpette di zucca
1sa 30 dk
Polpette di spinaci
35 dk
Polpettine di spinaci e ricotta
30 Min
Burger leggero di verdure
45 dk
Soufflé al Parmigiano Reggiano
1sa
Sformatini di piselli e carote con cuore filante
1 Std. 10 Min
Bocconcini di broccoli e formaggio
1sa
Sformatini di zucchine e Parmigiano Reggiano
45 dk