Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 12 fettine di pesce spada sottili (650 g circa)
- 50 g di cipolla a pezzi
- 30 g di sedano a pezzi
- 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 80 g di pangrattato
- 1 cucchiaio di capperi di Pantelleria, dissalati
- 20 g di olive nere denocciolate
- 20 g di pinoli sgusciati
- 20 g di uvetta sultanina
- 1 pizzico di origano secco
- 20 g di pecorino grattugiato
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- Wartości odżywcze
- na 4 porzioni
- Kalorie
- 8167 kJ / 1952 kcal
- Białko
- 150.2 g
- Węglowodany
- 81.4 g
- Tłuszcz
- 116.3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Pesce spada al salmoriglio
5min
Polpette di pesce spada alla pizzaiola
50min
Tonno in agrodolce
1h
Tonno in pesto di mandorle e olive
30min
Sarde a beccafico
35min
Involtini di pesce spatola con crema di pomodorini e menta
1h
Pesce spada alla ghiotta
40min
Menù: Tranci di tonno con composta di cipolla e plumcake allo yogurt (Bimby Friend)
1h
Pesce spada all'arancia
40min
Spigola con uvetta e pinoli
45min
Calamari ripieni di zucchine e capperi
1h
Totani ripieni su crema di fave
1h 30min