Baby-friendly Courgette and Goat's Cheese Pearl Barley Risotto

Baby-friendly Courgette and Goat's Cheese Pearl Barley Risotto

4.1 7 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

4 portions

Składniki

garlic cloves
2
olive oil
50 g
courgettes washed, diced (2 cm)
400 g
fresh mint leaves washed, roughly chopped
5 g
dried bay leaf
1
ground black pepper
1 pinch
onions quartered
100 g
pearl barley rinsed, drained
250 g
vegetable stock paste, homemade (see tips)
40 g
water
850 g
goat's cheese cut in pieces (1 cm)
120 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 160 g

Sód 0.3 mg

Białko 9.1 g

Kalorie 1301 kJ / 311 kcal

Tłuszcz 15 g

Błonnik 2 g

Tłuszcz nasycony 4.8 g

Węglowodany 35 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Love at First Bite 60 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice

55 min

Mushroom Wellington

2 godz. 20 min

Lasagne-style Courgette Bake (TM5)

2 godz. 15 min

Baby-friendly Harissa Lentil and Feta Wedges

1 godz. 15 min

Red Lentil, Kale and Rosemary Pasta

30 min

Black-eyed Bean Stew with Vegetables

2 godz. 10 min

Black Bean and Avocado Wrap

15 min

Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes

50 min

Steamed Aubergine and Ricotta Lasagne

1 godz. 25 min

Vegan Bolognese

50 min

Vegan Mushroom Masala with Chilli and Turmeric

25 min

Baby-friendly Butternut and Kidney Bean Quesadillas

45 min