Wersje kompatybilne
Baby-friendly Courgette and Goat's Cheese Pearl Barley Risotto
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 garlic cloves
- 50 g olive oil
- 400 g courgettes, washed, diced (2 cm)
- 5 g fresh mint leaves, washed, roughly chopped
- 1 dried bay leaf
- 1 pinch ground black pepper
- 100 g onions, quartered
- 250 g pearl barley, rinsed, drained
- 40 g vegetable stock paste, homemade (see tips)
- 850 g water
- 120 g goat's cheese, cut in pieces (1 cm)
- Wartości odżywcze
- na 160 g
- Kalorie
- 1301 kJ / 311 kcal
- Białko
- 9.1 g
- Węglowodany
- 35 g
- Tłuszcz
- 15 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.8 g
- Błonnik
- 2 g
- Sód
- 0.3 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Baby-friendly Cheesy Broccoli Biscuits
35min
Baby-friendly Delicious Coconut Dhal
30min
Baby-friendly Salmon Fishcakes
1 Std. 25 Min
Baby-friendly Steamed Salmon Pesto Parcels with Basmati Rice and Green Beans
35min
Curried Pea, Potato and Broccoli Purée
25 Min
Avocado, Banana and Cinnamon Purée
10 Min
Lentil, Spinach and Cauliflower Purée
25 Min
Baby-friendly Carrot Cake Cinnamon Porridge
20 Min
Mango, Banana and Blueberry Purée
10 Min
Carrot Purée - from 6 months
20 Min
Baby-friendly Veg-loaded Chilli Con Carne with Brown Rice
1 Std. 10 Min
Sweet Potatoes and Lentils
40min