Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 240 g tinned black beans, rinsed, drained (1 x 400 g tin)
- 20 g olive oil
- 1 Tbsp smoky paprika rub, homemade (see tip)
- ¼ tsp fine sea salt
- 300 g ripe avocados (approx. 2), cut in pieces
- 20 g lime juice
- 4 flour tortillas
- 1 red pepper, small (approx. 120 g), thinly sliced
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1591.5 kJ / 380.4 kcal
- Białko
- 9.6 g
- Węglowodany
- 43.8 g
- Tłuszcz
- 20.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.9 g
- Błonnik
- 11.5 g
- Sód
- 718 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Pasta with Vegetable Ragout
45min
Tomato Risotto - Risotto al pomodoro
30min
One-pot Tomato and Garlic Pasta with Mussels
20 Min
Chicken Polpettini with Steamed Rice and Green Beans
40min
Cashew Cheese Pasta with Broccoli
40min
Glamorgan Sausages
50min
Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes
50min
BBQ Jackfruit Burritos
45min
Smoky Paprika Rub
5 Min
Garlic and Olive Conchiglie
25 Min
Tagliatelle with Pea Pesto and Poached Eggs
30min
Sun-dried Tomato Pesto Lasagne
1 Std. 25 Min