Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 4 calabacitas (600 g aprox)
- 150 g de queso parmesano
- 350 g de floretes de coliflor
- 400 g de pechuga de pollo
- 60 g de hojas de espinaca fresca
- 160 g de cebolla
- 20 g de albahaca
- 3 cditas de sal
- 1 cdita de pimienta negra molida
- 150 g de queso ricotta
- 2 huevos
- 1600 g de agua
- 30 g de aceite de oliva
- 1 diente de ajo
- 500 g de leche de almendras
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 1541 kJ / 367 kcal
- Białko
- 35 g
- Węglowodany
- 11 g
- Tłuszcz
- 21 g
- Błonnik
- 4 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Tepanyaki de pollo y verduras con arroz salvaje
45 Min
Lasaña light de calabacitas
1j
Salmón balsámico y fideos de calabacita
25 min
Palitos de pescado al horno con dip de calabaza
40 min
Albóndigas de pollo con kale sofrito
35 Min
Barks de yogur congeladas
3sa
Pescado con salsa de aguacate, pasta primavera y plátanos con cajeta
30 min
Hamburguesas de salmón y calabacitas a la parmesana
30 min
Pollo al jengibre y ajonjolí con fideos de calabacín
40 min
Salmón en salsa de ajo, miel y cítricos
40 min
Portobellos rellenos de pollo low carb
35 Min
Pastel Azteca low carb
50 menit