Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 10 g de gingembre frais
- 300 g de mangue mûre, coupée en morceaux
- 200 g d'ananas frais, coupé en morceaux
- 200 g de lait
- 20 g de sucre (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 verre
- Kalorie
- 528.8 kJ / 125.3 kcal
- Białko
- 2.5 g
- Węglowodany
- 23 g
- Tłuszcz
- 2 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.3 g
- Błonnik
- 2 g
- Sód
- 44.3 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Smoothie des amoureux
2 Std.
Jus ananas gingembre
15 Min
Smoothie épinards, banane, ananas et cacahuète
5 Min
Smoothie tomate-myrtille (virgin bloody mary)
10 Min
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5 Min
Smoothie abricot, estragon et lait d'amande
10 Min
Smoothie fraise, ananas et coco
5 Min
Petit déjeuner bien-être
12h
Smoothie lait de soja banane Passion
10 Min
Smoothie banane, kiwi et Passion
5 Min
Smoothie à la mangue et au lait d'avoine
10 Min
Smoothie mangue, ananas et fruit de la passion
10 Min