Smoothie mangue, ananas, gingembre

Smoothie mangue, ananas, gingembre

4.2 25 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
4 verres

Składniki

  • 10 g de gingembre frais
  • 300 g de mangue mûre coupée en morceaux
  • 200 g d'ananas frais coupé en morceaux
  • 200 g de lait
  • 20 g de sucre (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 verre

Kalorie 125.3 kcal / 528.8 kJ
Białko 2.5 g
Tłuszcz 2 g
Węglowodany 23 g
Błonnik 2 g
Tłuszcz nasycony 1.3 g
Sód 44.3 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...