Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco

Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco

4.4 13 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 verres

Składniki

350 g de fraises coupées en deux
30 g de sucre roux (opcjonalnie) (voir "Conseil(s)")
180 g de glaçons
20 g de graines de chia
20 g de noix de coco fraîche, râpée
250 g de yaourt au soja (saveur vanille, noix de coco ou nature)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 verre

Sód 15.8 mg

Białko 4.5 g

Kalorie 578.3 kJ / 138.3 kcal

Tłuszcz 5.3 g

Błonnik 4.5 g

Tłuszcz nasycony 3.3 g

Węglowodany 14.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi n°25 47 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Smoothie banane, kiwi et Passion

5 min

Smoothie bowl aux baies et aux mûres

10 min

Smoothie fraise-banane-pamplemousse

10 min

Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles

15 min

Smoothie à la mangue et au lait d'avoine

10 min

Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre

40 min

Smoothie mangue, ananas, gingembre

10 min

Smoothie fruits rouges et lait

10 min

Smoothie fraise, ananas et coco

5 min

Smoothie avoine, banane, cajou

5 min

Smoothie mangue, ananas et fruit de la passion

10 min

Smoothie banane-fraise aux graines de lin

5 min