![Fischsuppe mit Bulgur - Bulgurlu Balık Çorbası Fischsuppe mit Bulgur - Bulgurlu Balık Çorbası](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/40C1B1BD-89AA-41ED-B5D9-EF64E05D955A/Derivates/D8905C3E-ECDA-4F71-BAA7-7F8DC2A1920A.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 Bund Dill, ohne Stiele
- 60 g Joghurt, 3,5% Fett
- 20 g Mehl
- 1 Ei
- 20 g Zitronensaft
- 70 g Zwiebeln, halbiert
- 20 g Olivenöl
- 100 g Möhren, in Stücken
- 100 g Staudensellerie, in Stücken
- 50 g Bulgur grob (Pilavlık Bulgur)
- 500 g Wasser
-
1
Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
lub 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht - 1 TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
-
½
TL Oregano, getrocknet
lub ½ TL Thymian, getrocknet - 1 Lorbeerblatt, getrocknet
- 450 g Fischfilet, in mundgerechten Stücken
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1067 kJ / 255 kcal
- Białko
- 26 g
- Węglowodany
- 17 g
- Tłuszcz
- 9 g
- Błonnik
- 3.3 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Fisch-Gemüse-Suppe
40min
Laksa - Malayische Nudelsuppe mit Meeresfrüchten
50min
Fischeintopf mit Koriander
45 min
Spinat-Joghurt-Suppe mit Bulgurklößchen - Cimcime
1h
Fischsuppe mit Gemüse
40min
Fischsuppe mit Gemüse
35min
Pfeffermakrelen-Suppe
35min
Linsen-Nudel-Suppe mit Sucuk - Sucuklu Sakala Çarpan Çorbası
6h 30min
Kichererbsensuppe mit Lamm
45 min
Rote-Linsen-Suppe - Mercimek Çorbası
30min
Walnusssuppe mit Hühnchen - Tavuk Etli Ceviz Çorbası
1h 15min
Bulgur-Brokkoli-Eintopf
30min