Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- ½ Bund Blattpetersilie, ohne Stiele
- 50 g Oliven, grün, entsteint
- 30 g Olivenöl
- 30 g Zitronensaft
- 2 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 2 Dosen weiße Bohnen, (Abtropfgew. à 250 g), abgetropft
- 500 g Wasser
- 2 Eier
- 4 Tomaten, (ca.300-400 g), kreuzweise eingeritzt
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1044 kJ / 249 kcal
- Białko
- 11 g
- Węglowodany
- 22 g
- Tłuszcz
- 13 g
- Błonnik
- 10.6 g
Alternatywne przepisy
Linsensalat
45 min
Bohnen-Tomaten-Salat
30min
Mexikanischer Salat mit Avocado-Dressing
2 godz. 15 min
Kartoffelsalat mediterran
35 min
Ratatouille-Salat
1 godz.
Warmer Salat mit roten Bohnen
13h
Reissalat mit Paprikadressing
30min
Mexikanischer Kartoffelsalat
2h
Tomaten-Kartoffel-Salat
1 godz. 20 min
Kartoffelsalat Ägäis
50min
Linsen-Petersilien-Salat mit Forellenfilets
40 min
Gigantes (Weiße Riesenbohnen im Tomatensud)
45 min