![Dorade mit Okraschoten - Bamyalı Çupra Dorade mit Okraschoten - Bamyalı Çupra](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/B5ED940C-49EA-4B68-B398-55CEFFCAEC46/Derivates/840F1F9A-5F09-451B-B84D-89D11AF38ECB.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 Stängel glatte Petersilie, frisch, abgezupft
- 1200 g Wasser
- 2 TL Salz
- 250 g Reis
- 300 g Okraschoten, frisch oder tiefgefroren (Bamya)
- 150 g Tomaten, halbiert
- 500 g Goldbrasse, ausgenommen, gesäubert (Dorade), in mundgerechten Stücken
- 70 g Schalotten, halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 15 g Biber Salçası
- 30 g Olivenöl
- 30 g Zitronensaft
- 1 TL Pfeffer
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2065 kJ / 493 kcal
- Białko
- 31 g
- Węglowodany
- 53 g
- Tłuszcz
- 17 g
- Błonnik
- 5.9 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Noahs süße Suppe - Aşure
11 Std. 20 Min
Grüne-Bohnen-Gemüse - Zeytinyağlı Taze Fasulye
30 min
Auberginensalat - Baba Gannuş
1 Std.
Lammgulasch mit Paprika - Tas Kebap
1 Std. 10 Min
Weiße-Bohnen-Eintopf - Etli Kuru Fasulye
14 godz.
Lammkoteletts in Tomaten-Zwiebel-Sauce mit Weizen-Pilav - Keşkekli Pirzola Yahni
13 godz. 15 min
Gefüllte Paprika - Zeytinyağlı Biber Dolması
1 Std. 10 Min
Kebab mit Wels und Garnelen und Kräuterreis
3h
Frauenschenkel-Köfte - Kadınbudu Köfte
50 min
Grießhelva - İrmik Helvası
1h 25 min
Lammragout mit Auberginenpüree - Hünkâr Beğendi
50 min
Pilaw-Reis
40 min