Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Bol complet aux légumes, quinoa et graines de lin
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
4 portions
Składniki
-
1 potimarron coupé en tranches fines
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
sel
-
poivre moulu
-
4 gousses d'ail dégermées
-
830 g d'eau
-
1 ½ c. à café de sel
-
300 g de quinoa
-
60 g de graines de lin
-
50 g de moutarde
-
30 g d'huile de colza30 g d'huile de noix
-
30 g de vinaigre de cidre
-
1 pincée de poivre moulu
-
1 pomme bio, coupée en fines tranches
-
2 avocats coupés en tranches
-
2 betteraves crues de petite taille, pelées et coupées en fins bâtonnets
-
200 g de feta émiettée
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
26 g
Kalorie
3575 kJ /
856 kcal
Tłuszcz
50 g
Węglowodany
66 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Saveurs Thermomix® n°14
68 Przepisów
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Menu light - Bowl d'hiver au poulet et à la patate douce
1 godz. 5 min
Poke bowl végétarien
50 min
Salade de quinoa aux pêches et mozzarella
30 min
Biryani aux légumes et aux fruits secs
35 min
Riz complet, légumes d'automne vapeur et sauce au yaourt
45 min
Poke bowl
30 min
Salade de quinoa aux deux haricots
45 min
Salade inca
50 min
Wraps de quinoa et sauce coriandre
40 min
Légumes au quinoa
50 min
Menu veggie - Bowls aux patates douces et sauce au tahini
50 min
Salade de boulgour aux pois chiches
2 godz. 45 min