Krem czekoladowy z daktylami (daktylla)

Name: Krem czekoladowy z daktylami (daktylla)
Prep time: 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 12 porcji
Ingredients: 200 g daktyli, suszonych, bez pestek; gorąca woda; 100 g orzechów laskowych, prażonych; 25 g kakao naturalnego, niesłodzonego; 60 g napoju roślinnego

4.6 (395 ocen)

Bezpłatna rejestracja

Poziom trudności łatwy

Czas przygotowania 10 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

Liczba porcji 12 porcji

Składniki

200 g daktyli, suszonych, bez pestek
gorąca woda, do namoczenia daktyli
100 g orzechów laskowych, prażonych, bez łupin
lub 100 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
25 g kakao naturalnego, niesłodzonego (patrz wariant)
60 g napoju roślinnego np. ryżowego, owsianego, migdałowego (patrz wariant)

Wartości odżywcze: na 1 porcję
Kalorie: 478 kJ / 114.2 kcal
Białko: 1.9 g
Węglowodany: 14.7 g
Tłuszcz: 5.8 g
Tłuszcz nasycony: 0.7 g
Błonnik: 2.3 g
Sód: 10.2 mg