Legumina z tapioki

Legumina z tapioki

3.8 239 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 50 min

4 porcje

Składniki

70 g tapioki, drobnej
woda ilość do namoczenia tapioki
340 - 360 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
460 g mleka 3,2% tłuszczu
20 g cukru
2 łyżki wiórków kokosowych do dekoracji

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Białko 4.6 g

Kalorie 1031 kJ / 246.2 kcal

Tłuszcz 7.6 g

Błonnik 2.5 g

Węglowodany 42 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

RETRO KUCHNIA 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Owsiane mango lassi z bananem

Owsiane mango lassi z bananem

20 Min

Limonkowe serniczki na zimno z sosem malinowym

Limonkowe serniczki na zimno z sosem malinowym

1 Std. 40 Min

Pudding z tapioki i mus z miechunki peruwiańskiej

Pudding z tapioki i mus z miechunki peruwiańskiej

45 Min

Pudding chia z galaretką borówkową

Pudding chia z galaretką borówkową

2 Std. 15 Min

Ryż w mleku kokosowym z mango

Ryż w mleku kokosowym z mango

45 Min

Zielona owsianka

Zielona owsianka

30 Min

Deser kokosowy z Varomy

Deser kokosowy z Varomy

1 Std.

Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym

Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym

50 Min

Migdałowy pudding z chia

Migdałowy pudding z chia

15 Min

Pudding z chia z kiwi i malinami (bez cukru)

Pudding z chia z kiwi i malinami (bez cukru)

4 Std. 20 Min

Pudding czekoladowy z chia

Pudding czekoladowy z chia

20 Min

Pudding z tapioki z frużeliną truskawkową

Pudding z tapioki z frużeliną truskawkową

45 Min