Wersje kompatybilne
Ciasteczka owsiane z suszonymi morelami i jabłkiem
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 60 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao
- 30 g migdałów, ze skórką (patrz wariant)
- 150 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 100 g płatków owsianych górskich lub błyskawicznych
- 80 g moreli suszonych, bez pestek
- 1 jajko
- 20 g oleju rzepakowego
- Wartości odżywcze
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 120 kcal / 501 kJ
- Białko
- 3 g
- Tłuszcz
- 6 g
- Węglowodany
- 14 g
- Błonnik
- 2.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.7 g
- Sód
- 8 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 100 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Jogurtowe ciasto z borówkami i kruszonką
1 godz.
Ciastka na myślenie
45 min
Ciastka z migdałami i gorzką czekoladą
40 min
Muffinki śniadaniowe z jabłkami i orzechami
45 min
Ciastka owsiane z orzeszkami ziemnymi i czekoladą
1 godz. 30 min
Owsiane kulki z kokosem i miodem
25 min
Kulki witalności
25 min
Ciasteczka „ze wszystkim”
50 min
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 min
Ciastka słoikowe z mielonym imbirem
1 godz. 30 min
Ciastka ANZAC
40 min
Słodki chlebek cukiniowo-bananowy z orzechami
1 godz. 45 min