Granola czekoladowa

Granola czekoladowa

4.9 614 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

18 porcji

Składniki

50 g gorzkiej czekolady pokrojonej na kawałki
150 g migdałów, blanszowanych
200 - 250 g jabłek obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
120 g cukru trzcinowego (muscovado)

120 g brązowego cukru
1 łyżeczka soku z cytryny
50 g miodu płynnego
15 g oleju słonecznikowego
½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
1 łyżeczka cynamonu, mielonego
1 łyżeczka soli
400 g płatków owsianych
150 g słonecznika łuskanego
50 g ziaren sezamu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 133.1 mg

Białko 8 g

Kalorie 1107.5 kJ / 264.7 kcal

Tłuszcz 13.6 g

Błonnik 4.9 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 30.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

LEKKIE ŚNIADANIA 9 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Granola

1u. 40min

Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą

1u. 50min

Granola podstawowa

1u. 45min

Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego

2u. 40min

Batoniki musli

1u.

Granola kokosowa

1u. 40min

Granola czekoladowo-wiśniowa

1u. 45min

Granola truskawkowo-miętowa

1u. 45min

Granola bananowo-orzechowa

1u.

Musli energetyczne

25min

Chrupiąca granola

2u.

Masło orzechowe

5min