Wersje kompatybilne
Filets de merlan, betteraves et petits oignons confits au miel
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 850 g d'eau
- 600 g de betteraves crues de petite taille, coupées en quatre
- 30 g de beurre clarifié (voir "Conseil(s)")
- 300 g de petits oignons au vinaigre
- 3 c. à soupe de miel liquide
- sel
- poivre moulu
- 400 g de filets de merlan
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1263 kJ / 299 kcal
- Białko
- 22 g
- Węglowodany
- 31 g
- Tłuszcz
- 9 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Thon mariné et courgettes au thym
45min
Tartelette végétale crue aux fraises sans sucre ajouté
4 Std. 20 Min
Bol complet aux légumes, quinoa et graines de lin
1h 10min
Saumon mariné poivre et sel à la betterave
6h 15 min
Limande-sole gratinée à l'orange
35 Min
Gratin dauphinois à la crème de céleri-rave et pavé de saumon
1h 15min
Butternut à la cannelle, œuf mollet
45min
Poulet aux pommes façon Vallée d’Auge, riz noir complet
1h
Saumon aux épices et pommes de terre
40min
Côtes de porc grillées, houmous d’artichaut et crudités
12 Std.
Poulet vapeur, purée pomme-céleri et courge
1h 5min
Spaghetti de patate douce, pesto aux herbes
40min