Filets de merlan, betteraves et petits oignons confits au miel

Filets de merlan, betteraves et petits oignons confits au miel

3.9 7 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

4 portions

Składniki

850 g d'eau
600 g de betteraves crues de petite taille, coupées en quatre
30 g de beurre clarifié (voir "Conseil(s)")
300 g de petits oignons au vinaigre
3 c. à soupe de miel liquide
sel
poivre moulu
400 g de filets de merlan

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 22 g

Kalorie 1263 kJ / 299 kcal

Tłuszcz 9 g

Węglowodany 31 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Saveurs Thermomix® n°14 68 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Crêpes healthy aux crevettes et champignons noirs

2 godz.

Poisson vapeur, poêlée de chanterelles et carottes au beurre persillé

40 min

Médaillons de porc, frites de chou-rave et sauce au paprika

1 godz. 30 min

Papillotes de cabillaud en feuille de chou

55 min

Colin farci et asperges sauce au citron

45 min

Paupiettes de saumon vapeur et carottes

40 min

Légumes vapeur, vinaigrette à la grenade

45 min

Flétan à la chinoise

30 min

Lapin, pois mange-tout et purée de patate douce au lait de coco

1 godz. 20 min

Menu light - Petites betteraves vapeur, sauce citron-moutarde

55 min

Saumon au chou, crème à l'ail

45 min

Poulet aux choux de Bruxelles, curry et moutarde

40 min