![Insalata di verdure con salsa agli anacardi (vegan) Insalata di verdure con salsa agli anacardi (vegan)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5d3919fe-3dde-4973-a889-5f0dd493af8c/Derivates/bf776166-f0dd-46ef-8b79-f4200ff5795e.jpg)
Wersje kompatybilne
Insalata di verdure con salsa agli anacardi (vegan)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Salsa agli anacardi
- 100 g di anacardi
- acqua, q.b. per l'ammollo
- 1 spicchio di aglio
- 100 g di brodo vegetale (vedere consigli)
Verdure al forno
- 2 spicchi di aglio
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 1 - 2 pizzichi di pepe bianco macinato
- 1 cucchiaio di garam masala
- 600 g di verdure miste di stagione, a bastoncini (ca. 1,5x7 cm) (vedere consigli)
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1073 kJ / 256 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 9 g
- Tłuszcz
- 23 g
- Tłuszcz nasycony
- 4 g
- Błonnik
- 1.3 g
- Sód
- 9 mg
Alternatywne przepisy
Falafel con salsa allo yogurt di soia
55min
Insalata di lenticchie rosse e tofu al curry (vegan)
40min
Carpaccio di seitan con rucola
15min
Pollo alla soia e sesamo
40min
Insalata in bicchiere raw
15min
Patate dolci ripiene (vegan)
1óra 50p
Seitan
4 godz. 15 min
Spiedini di seitan e verdure
50min
Tempeh impanato con crema di finocchi
40min
Melanzane in salsa di miso (Nasu dengaku)
1h
Verdure gratinate con panure di anacardi (vegan)
1h
Fagiolini piccanti con arachidi
30min