Pesce spada agrumato

Pesce spada agrumato

3.6 30 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 35 min

4 porzioni

Składniki

1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
100 g di succo di pompelmo rosa
50 g di succo di limone
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe
40 g di olio extravergine di oliva
4 fette di pesce spada (800 g circa)
500 g di acqua
300 g di spinaci freschi in foglia

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 42.2 g

Kalorie 1849 kJ / 442 kcal

Tłuszcz 28.7 g

Węglowodany 3.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Una nuvola di vapore 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Zuppa di ceci e polpettine

50 min

Spezzatino di vitello e carciofi (per 2 persone)

50 min

Farfalle filanti con radicchio, fontina e salsiccia

35 min

Pollo in salsa ai funghi

50 min

Orecchiette speck e radicchio

35 min

Tonno aromatizzato al profumo di limone

35 min

Riso integrale al tonno e carciofi

40 min

Medaglioni alla pizzaiola

40 min

Risotto con scarola, patate e crescenza

40 min

Spaghetti con la bottarga

25 min

Insalata di polpo e zucchine

1 godz.

Caserecce risottate asparagi e ricotta

35 min