Koreanischer Gurkensalat

Koreanischer Gurkensalat

4.6 32 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

4 Portionen

Składniki

Salatgurken (Ø 5 cm), Enden abgeschnitten, nicht längs halbiert
400 - 500 g
rote Chilischote, frisch halbiert, entkernt
1
Koriander, frisch
5 g
Knoblauchzehen
2
Öl
30 g
koreanischer roter Pfeffer
1 - 2 TL
1 - 2 TL Chiliflocken
Reisessig
1 EL
Zucker
½ TL
helle Sojasauce
2 EL
Salz
2 Prisen
Sesam zum Bestreuen

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 182 mg

Białko 2 g

Kalorie 417 kJ / 100 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 1.3 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® Gemüse Styler mit TM5 59 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Glasnudel-Kräuter-Salat mit Ponzu-Erdbeeren und Erdnüssen

45 min

Gurken-Tahin-Salat

10 min

Smashed Brokkoli mit Schafskäse-Creme und Mandeln

40 min

Koreanischer Eisbergsalat für Eilige

10 min

Couscous mit gebackenem Gemüse und Tahin-Dressing

1 godz.

Miso-Bowl

35 min

Pizza bianca mit Zucchiniboden, Räucherlachs und Rucola

55 min

Pulled-BBQ-Pilze mit Avocado-Dip

1 godz.

Massaman-Kürbis-Curry mit Hühnchen und Kokossuppe

1 godz. 5 min

Gemüsetartelettes mit gemischtem Salat

1 godz. 10 min

Kokosmilchreis mit gebratenen Bananen

35 min

Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone

30 min