Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 15 g d'huile de noix de coco
- 25 g de miel
- 1 c. à café de curcuma en poudre
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- ½ c. à café de poivre noir moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 50 g de noix de cajou, crues
- 50 g d'amandes émondées
- 50 g de noix de macadamia, crues et entières
- 50 g de cerneaux de noix
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 3145 kJ / 752 kcal
- Białko
- 16 g
- Węglowodany
- 22 g
- Tłuszcz
- 65 g
- Tłuszcz nasycony
- 15 g
- Błonnik
- 8 g
- Sód
- 395 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Granola aux fruits et noix de coco
55 Min
Biscuits au sirop d'érable
1 Std. 25 Min
Sel aux cèpes
5 Min
Granola
1 Std.
Energy balls aux dattes
15 Min
Baisers au chocolat et noisettes
1 Std. 25 Min
Pesto persan
10 Min
Carrés tendres fraise-rhubarbe
4 Std.
Pain moelleux, abricots, raisins au miel d'été
1 Std. 40 Min
Salade asiatique de carottes, canneberges et coriandre
10 Min
Granola chocolat-amande
45min
Pesto tomates séchées, noix de cajou et parmesan
15 Min